Con estas premisas mejoraras tu juego y resultados en poco tiempo.

“Aprende las 10 Reglas de ORO que te Harán Ser Mejor Jugador de Pádel ¡10 Consejos Fundamentales!”

1. ANTES DEL PARTIDO CALIENTA Y ESTIRA

Trata de calentar con una carrera continua de 5 min y realizar ejercicios de estiramientos antes de entrar en la pista.

Notarás que tu mente y músculos estarán mucho más activados y preparados para comenzar el partido. Evitarás también posibles lesiones que luego nos tendrán fuera de acción una buena temporada. Lo notaras en los desplazamientos y golpes iniciales, responderás más rápido. Comprobado.

2. ASEGURA TU DEVOLUCIÓN DE BOLA

Independientemente de cómo nos llegue la bola del contrario, no te la juegues con un golpe fuerte y rasante, forzarás más el error. Trata de regresar con globo en diagonal al jugador que saca o paralelo al jugador que esta en la red.

 

3. PREPARA LOS PUNTOS CON PACIENCIA

El pádel es un deporte de porcentajes, gana el partido la pareja que menos errores comete. Cuantas veces, técnicamente son mejores que la otra pareja y sin embargo no ganas ese partido.

Tratar de mantener tu juego sin apresurarte a ganar el punto de forma rápida, en el pádel la paciencia es muy importante preparando el punto poco a poco y cuando lo tengamos claro definimos y ganamos.

 

4. COMUNICATE CON TU COMPAÑERO

Es muy importante hablar con tu compañero/a para decidir a que bolas va uno y otro, sobre todo las bolas que los contrarios nos tiran al centro bajas o con globos. Una buena comunicación nos da un extra para anticiparnos a la jugada y estar mejor preparados para golpear.

 

5. JUEGA CON GLOBOS Y MÁS GLOBOS

El globo es el golpe por excelencia de pádel. Hay quien dice que tirar un globo es no jugar al pádel, bueno pues llevarles la contraria, notarás la diferencia. Pondrás nerviosos a los contrarios y forzarás más su error.

Tirar un globo por detrás de los contrarios nos hará tomar la iniciativa en la jugada, ya que pasaremos de defendernos en las paredes a contraatacar y tomar la red y al menos tendremos más ventaja de poder ganar el punto.

 

6. CUBRE ESPACIOS CORRECTAMENTE

El juego por pareja implica coordinación entre ambos a la hora de defender y atacar. Siempre trataremos de dejar los menos huecos vacíos en la cancha.

Trataremos de cerrarlos desplazándonos hacia delante los dos al mismo tiempo por la pista, pasando de defendernos en el fondo, a progresivamente ir contraatacando hacia la red. Nada de uno atrás y otro adelante.

Tratar de imaginaros la disposición de los jugadores de un futbolito, todos están alineados. Pues si lo trasladamos al pádel, es lo mismo, así tapamos y cerramos ángulos. Esta técnica es llamada en pádel el “limpiaparabrisas”

7. TRATA DE GANAR LA RED

Es en la red donde realmente tenemos más posibilidades de ganar los puntos. También es verdad que en esta zona debemos de reaccionar muy rápido y tener buenos reflejos.

El recorrido de la pala hasta que golpeamos a de ser muy rápido y corto. Hay parejas que prefieren jugar mucho defendiéndose en las paredes de fondo, ganar el partido les resultará imposible.

 

8. NO TOMES RIESGOS INNECESARIOS

Es muy frecuente que después de jugar un gran punto, muchos jugadores intentan ‘otro mejor’, tomando mas riesgos de la cuenta. Apenas termines ese ‘gran punto’, ‘baja a tierra’ y sigue jugando seguro, no lo intentes nuevamente. Por eso siempre decimos ‘DESPUÉS DE UNA GRAN JUGADA HAY UN GRAN ERROR”.

 

9. ENTRENA Y PRACTICA

Ver vídeos de pádel de jugadores profesionales es una buena manera de aprender, pero lo importante es ¡PRACTICAR! Para ganar ritmo de juego y progresar día a día es muy importante que puedas plantearte entrenar al menos una vez a la semana con un coach de pádel certificado y especializado que te ayudara en aquellos golpes técnicos que necesitas mejorar, así como las distintas situaciones tácticas que se plantean en los partidos.

Si no pudieras entrenar, intenta jugar los máximos partidos posibles ya que te darán el ritmo de juego y sobre todo sabrás leer mejor cada jugada y te colocaras mejor en la cancha.

 

10. VUELTA A LA CALMA Y ESTIRAMIENTOS

Una vez que hemos acabado el partido siempre debemos volver a relajar los músculos que más han trabajado durante el partido. Siempre es agradable hacer estiramientos mientras comentamos las jugadas o hablamos sobre el partido.